Что-то вспомнила про ЖЖ...
arbuz
curly_thought
Поскольку лирушка оказалась разблокированной, я про ЖЖ и забыла вовсе.

Если кому-то интересно, то я там:

http://www.liveinternet.ru/users/1313985/
Хотя и там я бываю относительно редко : )

Весна : )
arbuz
curly_thought

Весна : )

 
Пятница, 05 Марта 2010 г. 17:56

Счастье какое-то.

Уж третий день подряд.
Приятные комплименты, приятные разговоры, милые встречи, случайные и совсем даже нет.
Сегодня вообще был какой-то поистине пузырьковый и прекрасный день.
Колебалась, ехать или нет, поскольку лекцию отменили и у нас должна была быть одна пара, потом у меня окно и японский.
 
Во-первых, на такси за мной приехал вчерашний мальчик ^_^ А мне с ним как-то легко.
Обменялись телефонами. Жалко, что он не за бесплатно меня готов возить в любое время дня и ночи : ))
 
Во-вторых, в окне скучать не пришлось. Ну, начнем с того, что сама пара прошла достаточно мило и продуктивно.
После чего, мы с Тимом пошли чаевничать.
Максим пришел раньше. Ах да, у меня на японише два новеньких в группе - парнишки : ) Мужчины - это всегда приятно.
Итого: перекусили и поболтали с Максимкой, пошли в столовке делать домашку, а там уже Таня скучает.
Сделали домашку втроем. Помогали Максиму. Выяснилось, что мы с ним сейчас каваимся одни и тем же аниме, только не сразу поняли. Я Маняшку на него подсадила. Читаю параллельно мангу. Нигде ничо не понятно, но в манге щас как раз самое развитие началось! (Ну дык... седзе, чтоб его, к сороковому тому только все как-то более или менее начинается) Kimi ni Todoke. Всем читать и смотреть! Таблетка от плохого настроения, а не анимешка.
 
Японский прошел на позитиве и драйве.
Очаровательно второе занятие подряд доставать из головы пройденный материал и понимать, что он реально у тебя в голове задержался. Пока я лошара по части кандзи, но исправно их срисовываю с доски, а когда дома читаю свои записи без перевода - усе понимаю. Просто пока не отрабатываю уже изученное. Думаю, пора начинать, пока моторчик в попе работает.
Мальчишки пока за нами не вполне успевают, но стараются. (оба из других вузов, причем, один из них закончил технический вуз в 2005, а второй учится на 5 курсе на дизайнера, они там вообще 6 лет учатся, он мой ровесник, теперь я не самая старшая в группе, это тоже приятно, что мы теперь все совсем разные без намеков на возрастной или гендерный мажоритаризм, хотя второй остался)
 
После япониша пошли с Таней в сторону транспорта, а навстречу мне идет мой мистер прЭзидент локалки : ) Повисела у него на радостях на шее, надеюсь, он не надорвался : ))
Завтра, наверное, схожу-таки на выборы нового президента локалки. Хз. Как-то не все равно : )
 
А еще я тут активно занялась собой. Не, дело тут не в диетах. 
Просто как-то все вместе вышло... цвет волос, ресницы... еще сходила на фотоэпиляцию вчера % ) Гыгыгы. Хочу за полгода отходить туда как раз успеть сеансов на 6, чтобы в Чайне мне поменьше геморроя было. 
Так что как-то так. 
Диеты пока не прут : ) Так что просто не ем после шести : )
И вообще...
Жизнь прекрасна...
Люблю свою жизнь... : )
 
P.S. Кэ - чудо. Из всех комплиментов, которые мне могли сделать по поводу смены имиджа, он выбрал, пожалуй, то, что я сама хотела услышать больше всего. Во всяком случае, это как раз была одна из целей перекраски фасада. "С новым цветом ты выглядишь еще...благороднее..." Дядька ты мой хороший : ) Люблю тебя, безусловно. Не могу дать определение и направление этой любви, но это явно она. Просто, возможно, она даже не романтическая. Не знаю. Об этом невозможно судить на расстоянии. Вернусь - посмотрим. Ты моя родственная душа, Кэ. Это для меня много значит.
 
P.P.S. Спасибо, Женечка, за музыкальный шедевр "Gыndul Mыцеi - Я вернусь", ставший для меня столь актуальным в последнее время. : ) Стырила у тебя, скачала, теперь слухаю и слухаю = )


Случайно : )
arbuz
curly_thought
http://www.rate1.com.ua/


Понравился сайт с рейтингами. Особенно занятно про всякие дизайнерские топы: самые необычный офисные чашки, автобусные остановки, часы, туфельки... 

Люблю такие штуки : )

Хотела поделиться. Очень нравится. Очень близко мне.
arbuz
curly_thought

Хотела поделиться. Очень нравится. Очень близко мне.

 
Понедельник, 15 Февраля 2010 г. 19:53 

Сегодня по дороге с мамой обсуждали. Я категорически радуюсь этой статье. Захотелось с вами поделиться : ) Вдруг вам это тоже будет интересно! Не обижайте, но еще лучше - не обижайтесь сами.

___________________

Обида: что это? Комментарий Love Radio

Полина, что такое обида? Каков ее механизм?

Обида – это смесь агрессии, обращенной внутрь и вовне. Самый мучительный компонент любой обиды, когда, что называется, зацепило – это когда ты понимаешь, что обидчик-то прав. И чем сильнее этот компонент – тем сильнее и обида. Грубо говоря, обижают не нас, обижаем мы себя сами. Обижаем тем, что бессознательно соглашаемся с каким-то условно-нехорошим поступком (или суждением) в свой адрес.

Чем меньше в обиде компонент агрессии, обращенной вовнутрь, тем в меньшей степени это – обида, и тем в большей – именно агрессия, явное и подавленное желание «дать сдачи».

А почему одни люди более обидчивы, а другие – менее? С чем это связано?

Обидчивы все. Просто у всех свои сензитивные точки, свои «темы». Обидеть можно, ударив человека именно в то место, в котором сконцентрировано самое большое количество «нервных окончаний», условно говоря. В ту «тему», в которой у него самого максимальное количество путаницы, неясности и вопросов к самому себе. Как говорится, слова «сукин сын» могут обидеть только того, кто неуверен в своей матери.

Но, все же, одних обидеть проще, а других – сложнее. Разве это не так?

Это так, но лишь отчасти. С одной стороны, чем сильнее человек «опроблемлен», тем проще его обидеть, потому что больше вероятности попасть в чувствительную точку: их просто много. С другой стороны, те, кто кажется нам необидчивыми, возможно, на самом деле, вовсе и не являются таковыми. Просто «более» обидчивые усвоили одну стилистику или модус поведения (связан ли он с родительской семьей, образом жизни, позднейшим опытом, родом работы – не важно), а «менее» обидчивые – усвоили другую. И еще большой вопрос, кто менее обидчив на самом деле – тот, кто легко выражает свои чувства или – тот, кто боится «потерять лицо», не показывает их и копит. Во втором-то случае как раз обида может остаться с человеком надолго – потому что он даже сам себе не признается в том, что он чувствует.

И как с этим справиться?

Самый простой и эффективный способ если не полностью освободиться от обиды, то, по крайней мере, ослабить ее – это выразить свои чувства. Как минимум – признаться себе: «Да, я обижен» и попытаться разобраться в себе: что же так сильно зацепило? Как максимум – стоит выразить обиду и самому обидчику. К сожалению, этот способ обычно труднодостижим.

А как объяснить, что одним людям проще признавать собственную неправоту, а другим – нож острый?

С признанием неправоты – ровно то же самое. Было бы не совсем верно утверждать, что одни люди легче признают собственную неправоту, а другим это тяжелее. Всем тяжело признавать собственную неправоту, «завязанную» на какую-то из таких чувствительных тем. Чем болезненнее тема для самого человека, тем сложнее ему именно в ней вести себя адекватно. А если ты понимаешь, что допустил некую небрежность, грубость или был неправ – вне своей темы или – вне человека, с этой темой связанного, тут просто быть вежливым и воспитанным, легко извиниться. Потому, что такое действие не связано для нас с каким-то трудным внутренним шагом, почти подвигом.

Что же до подвигов, здесь, конечно, есть герои. Но их мало, как и на войне. В самом главном и в самом болезненном признавать свою неправоту способны лишь единицы. Для этого требуется настоящее мужество.

Опубликовано 20 февраля 2006 г.

© Полина Гавердовская

___________________

ИСТОЧНИК: http://gaverdovskaya.ru/public/interview/story938.htm


Себе на заметку и на память. В очередной раз убеждаюсь, что в Китае все у меня было как надо.
arbuz
curly_thought

Источник: http://www.businessballs.com/stressmanagement.htm

quick stress reduction techniques

If you are stressed, do one or all of these things, in whatever order that takes your fancy. 

The key to de-stressing in the moment is getting away from or removing yourself from the stressor. Developing new habits which regularly remove you and distract you from stressors and stressful situations and pressures is essentially how to manage stress on a more permanent basis.

In this modern world it is difficult if not impossible to change stressful situations. What we can do however is change and reduce our exposure to those stressful situations.

These stress reduction ideas and techniques are based on that simple principle. These tips won't change the situation causing the stress, but they will, more importantly, enable you to change your reaction and relationship to the stressful situations.

And in keeping with the tone of this stress tips section, and since colour is regarded by many as a factor in affecting mood, the calming shade of green is used for the headings..

stress reduction idea 1 - humour

 

Там дальше интересно...Collapse )



stress reduction idea 2 - brisk walk and self-talk

 

И тут тоже интересно...Collapse )



stress reduction idea 3 - rehydrate

 

Read more...Collapse )



stress reduction technique 4 - catnap or powernap

 

Read more...Collapse )



stress reduction technique 5 - make a cuppa

 

Read more...Collapse )



stress reduction technique 6 - crying

 

Read more...Collapse )

Нравится.
arbuz
curly_thought

Внешний вид моего жж.
happy kolobok
curly_thought
Все-таки я привыкла к зеленке. Когда создавала жж, не рассчитывала, что буду им пользоваться. Не заморачивалась. А сейчас захотелось как-то обустроить свое жж-шное пространство. Хоть чуть-чуть.

Сегодняшнее. Мимолетное. Компенсация отсутствия асечной демагогии.
arbuz
curly_thought
Почитала я френд-ленту на лиру. И в очередной раз убедилась в том, что я счастливый человек.

И у меня до тучи поводов улыбаться. Просто зачем расходовать эти поводы просто так.

В университете какие-то скандалы, бубнеж, ворчание и просто болото. Постоянный дискомфорт на фоне вынужденного вовлечения в конфликты и объективной невозможности избежать или потушить их. Тренирую эмоциональный пофигизм. Рисую японские прилагательные, составляю предложения. В университете негативно как-то и тускло (несмотря на мое регулярное лошадиное ржание, это скорее один из приемов самозащиты и включение инстинкта самосохранения в дискомфортных условиях). Но когда я еду домой, я улыбаюсь в маршрутке и подпеваю песенкам. И я рада, что одногруппники меня не видят. Они не поймут. А я не хочу объяснять.

Не хочу подпитывать тех, кто выбрал не плюс, а минус. Пока они сами для себя не примут решение поменять знак, мне и смысла нет кого-то веселить. Постепенно совершенствую и развиваю навык создания личного внутреннего комфорта, не задействуя непременно внешнюю среду. Раньше я могла создать для себя мало-мальски комфортные условия, если начинала будоражить всю среду вокруг, тянуть на себя одеяло и выступать Петрушкой на воскресной ярмарке, громоотводом и эмоциональным аккумулятором. Сейчас я могу уже частично игнорировать среду, не вовлекая ее, генерируя внутренний комфорт, неизбежно притупляющий мои сиюминутные реакции на внешние раздражители.

Во мне есть силы на позитив, и он дается мне без особых усилий, если уж на то пошло. Храню тепло. Иногда просто очень нуждаюсь в том, чтобы его кому-то дарить, но сейчас меня устраивает эгоистичное единоличное хранение.

Аську не включаю. Завтра будет пятый день. Фигня фигнянская. Не нуждаюсь. Не нуждаюсь в аське как таковой. А с наиболее интересующими - есть и другие точки соприкосновения. С львиной долей - в университете можно пересечься и хотя бы просто улыбнуться и поздороваться - уже приятно. С остальными тоже все просто.

Одно мне пока тяжело дается. Тяжело переношу климатические перепады. Тяжело просыпаюсь, тяжело встаю, тяжело питаюсь, чувствую себя тяжело. Нуждаюсь в легкости. С завтрашнего дня начинаю придерживаться "умной" диеты. Со всякими полезными питательными веществами и минимальным содержанием углеводов и вредных канцерогенов, гмо и прочих страшных слов.

Меня напрягает обилие смертей вокруг меня. Ммм.. не то чтобы я по-тупому сразу бросилась в панику. Просто ничто не берется ниоткуда. Можно все списать, конечно, на судьбу и все такое прочее, но я хоть и фаталистка, но считаю, что не надо дразнить свою судьбу и наводить ее на неправильные мысли, подавая тем самым неправильные идеи.

Мрут, казалось бы, здоровые. У них замусорены сосуды, отваливаются сердечные клапаны, образуются и отрываются тромбы. Мне кажется, я уже сама как хирург циничная становлюсь.

А не надо истерично бояться холестерина. Я лично для себя выбираю здоровье. Менять образ жизни пора. Во всем должна быть гармония. Нельзя постоянно находиться в состоянии душевной гармонии, регулярно засоряя свой душевный сосуд гмо-шным шоколадом, вредными салатами, бесполезными и не такими вкусными, как "принято" их воспринимать, булками. Вкусно, когда здоровое. Вкусно, когда ешь и чувствуешь, что не тупо напихался жрачкой, а энергию получил ту, какую надо.

Грубо говоря, не надо заправлять свой "бумер" 80-ым бензином. Если уж душевное состояние у меня тянет на хорошую иномарочку, так и не надо скупиться на заправке, чтобы иномарочка не портилась. Надо за ней ухаживать.

Вот такая чушь и каша в голове.

P.S. Радовалась как ребенок, когда в маршрутке: при прослушивании китайской песни, чей перевод названия и общий смысл я помню, увидела в название иероглиф "цветок", узнала его после занятия по японскому языку, поняла, что и в данном случае это "цветок". Короче. Мне просто НЕРЕАЛЬНО нравится то, как ключи становятся знакомыми, когда в озере Бива содержится четыре царя, а в исправлении ошибок есть время, а в истории есть аж целых два дерева... Когда все обретает смысл и у тебя во лбу прорезается какой-то третий глаз, который начинает видеть мир вверх тормашками, но этот перевертыш кажется тебе абсолютно логичным, и ты просто принимаешь это как данность и радуешься тому, что все люди такие разные, и мир мы видим по-разному, но так интересно, понятно, логично.

Все. Я влюблена реально по уши. : )

Кто мне сказал, что я нелогична и непоследовательна в своем решении начать учить японский, а не китайский? Пффф. Все так, как и должно быть. Я чувствую, что все не зря и не напрасно. Во всем есть смысл. Вы и сами его поймете по прошествии времени, когда все точки соединятся плавными и логически обоснованными линиями (как дядя Джобс и говорил, в общем). Хотя нет. Вы не поймете, потому что вам не интересно. Люди интересны только самим себе. Даже когда они якобы интересуются другими людьми, то ищут в других людях себя, радуются совпадениям, искренне верят, что им интересны другие. Да нет, они над собой работают скорее посредством такого отношения к миру. Собирают с миру по нитке и строят самих себя, улучшают, апгрейдят даже, я бы сказала. : ) Так что... я сама просто за себя порадуюсь, когда точки моих решений образуют логическую красивую цепочку. (улыбнулась)

Cute.
arbuz
curly_thought

Вчерашнее.
arbuz
curly_thought
Проводила терапию в кьюкью с болгарской стажеркой, которая сейчас работает на моей китайской работе в Гуанчжоу. Разговор был длинный и практически односторонний. С жалобами и негативом. Настолько полярные ощущения. Настолько разное отношение.

Разговор начался с того, что в Гуанчжоу мало достопримечательностей, а еще очень скучно, потому что сложно найти кого-то для похода в клуб большой шумной толпой, как они это делают в Болгарии. Все люди разные. Меня это обстоятельство в Китае нисколько не смутило, потому что к конькам и клубам я относительно равнодушна, а уж в награду за хорошую работу, наши китайцы обеспечивали нам редкий, но замечательный просто досуг. Пашка вон даже умудрялся себе его сам обеспечивать с китайскими подругами, равно как я. Это, на мой субъективный взгляд, не то, с чего стоило начинать свою стажировку. Все-таки едешь ты туда работать, и это приоритет. А уж как в Китае относятся к работе, можно легко ознакомиться с этой информацией на любом сайте да хотя бы за пару часов до вылета в Китай.

У нас с ней поистине был какой-то разный Китай.

Мне сложно себе представить Лили, захлопывающей дверь в классную комнату перед носом намеревающейся войти туда Милены. Мне сложно представить себе "ненависть" по отношению к Ларри. Причем, по субъективному мнению Милены, она взаимная. Я хорошо помню своего big bro. Он со мной и Пашкой возился как с цыплятами сначала, всячески в свойственной ему театральной американской манере демонстрируя радушие и заботу. И он очень поддержал меня в Гуилине. Он и Айвэн, мой второй big brother, который решил что для его потенциальной жены я слишком умная, так как ему нравятся silly girls как очаровашка Суити, которая делает просто нереально глупые ошибки в детской игре, чем вызывает шквал смеха и умиления. Мне сложно себе представить, как можно лезть со своим уставом в монастырь китайского руководства, еще не успев поработать там толком, не заработав никакой репутации, пытаться научить их как делать не надо (ее не устроили ее задания), причем пригрозив отказом подписывать контракт. Сложно представить. Честно. Можно, но сложно. Я жила и работала в каком-то другом Китае.

При всем при этом она какая-то не айсекер совсем. Опустим то, что она сама про себя говорит, в этом мы все мастера украшать реальность, но исходя из ее поступков и вербальных агрессивных реакций в адрес окружающих ее в компании людей, могу сделать вывод, что меняться она не готова и не была готова, когда зачем-то выбрала Китай. Эмоции у нее через край, и она не скупится продемонстрировать как плюсовые, так и минусовые. Ее постоянная фраза "я не обращаю внимания" и фразы в подобном ключе говорят лишь о том, что она вообще не в ту страну приехала. Это не та страна, где тебе надо обособляться по максимуму. Это не та страна, где на каждую недосказанность надо закрывать глаза и делать вид, что так и надо, наращивая горки внутренних и внешних негласных, но не разрешенных и не разруленных конфликтов, которые увеличиваются в геометрической прогрессии.

И пока я делилась с мамой, мы отыскали причинно-следственную связь, как нам показалось. Эгоизм. Крайняя степень эгоизма. В стране, где ПРИНЯТО о других заботиться больше, чем о себе, об их физическом и эмоциональном состоянии, о том, чтобы им хватало поддержки, понимания и в том числе, условий для жизни и работы, "отстраняться" и делать "так, как я привык", "не обращая внимания", плюс ко всему будучи иностранцем... Как-то неразумно.

В общем, если вы не готовы стать частью коллектива, ежеминутно спрашивая на первых порах, пока к вам присматриваются и решают, принять вас или нет, все ли так вы делаете этично и правильно с морально-культурной точки зрения, если вы не готовы постоянно думать о том, как бы не обидеть и не задеть окружающих, если вы не настроены менять свои привычки, если в ваших привычках всю жизнь было думать и заботиться лишь о себе и своих самых близких друзьях, если вы не готовы учиться у своих коллег в том числе и китайской сдержанности, если вы не готовы выполнять на первых порах, казалось бы, нелогичную работу, которая на самом деле по большей части является проверкой вашей ответственности, трудоспособности, дипломатичности и эффективной коммуникации с начальством, прежде чем доверить вам что-то более важное и ответственное, если вы не готовы спокойно отреагировать на то, что вы задерживались на работе всю неделю на час, а то и на два, а ваша зарплата не сдвинулась с зафиксированной отметки, если вам не свойственны трудолюбие, усердие и гибкость... то это, вполне вероятно, может оказаться совсем не ваша страна. Либо не ваша компания, потому что опыта работы в других компаниях у меня нет. А, по словам, Милены, есть гораздо более комфортные условия работы в этой сфере при более высокой зарплате. Что ж, я не стану спорить, даже не хочу. Просто для меня важна атмосфера в компании. И в нашем конкретном случае, мы с Миленой создали для себя совершенно разные рабочие атмосферы.

Вывод: да, я думаю, мы бы с ней поладили. Не удивляйтесь после всего, что я написала. Искренне изначально я считаю, что к любому человеку можно найти подход. Если захотеть. Но если бы она попыталась со мной наедине жаловаться на китайцев, отношения бы быстро остыли и сошли на нет. Если бы да кабы. Но что мы ней нашли бы общий язык - нисколько в этом не сомневаюсь.

Послевкусие: немножко досады, что недооценили так мною горячо любимый коллектив, да и страну в целом. Досада легкая и быстро испаряющаяся, так как человек не близкий и, по сути, все равно. У меня свой Китай. Который мне пишет как минимум раз в три дня, как он скучает и желает мне солнечного дня и быть такой же счастливой и улыбчивой, какой я приходила каждое утро в офис. Люблю своих китайцев. Белль, удачи тебе в Пекине. Открылась новая школа в Пекине, Белль выбрали лидером школы. Мне кажется, лучше нее на эту роль не подходит никто.

?

Log in